Ayakta Rehabilitasyon

S: AYAKTA REHABİlİTASYON NEDİr?

Y: Ayakta rehabilitasyon, bağımlılığın doğası hakkında psikolojik, danışmanlık ve eğitim seanslarını içeren bir bağımlılık tedavisi şeklidir. Ayakta tedavi, iyileşmeye son derece bağlı olan ve tedavi süresince evde yaşamayı/çalışmayı kaldırabilen bireyler için tasarlanmıştır. Yataklı rehabilitasyondan daha ucuz olsa da, herkes için değil, özellikle de ev ortamlarından ÇıKARıLMASı gerekenler için. Ayakta tedavi sırasında hastalar seanslara katılmak için bir kliniğe, tedavi tesisine veya hastaneye giderler, ancak daha sonra hastanede kalmak yerine evlerine dönerler. Ayakta tedavi programı hakkında daha fazla Bağımlılık Blog Makalesi burada:

S: KIMIN REHABILITASYONA IHTIYACı VAR?

Y: Herhangi bir rehabilitasyonun amacı, madde kullanım bozukluğu olan kişilerin hayatlarını tersine çevirmelerine ve uyuşturucu içermeyen bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktır. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı ve Sağlığı Araştırması, 2016 yılında 12 yaş ve üstü 22,5 milyon kişinin madde kullanım bozukluğu yaşadığını bildirdi:

  • 15,1 milyon kişiye alkol kullanım bozukluğu tanısı konulabilir.
  • 7,4 milyon kişiye yasadışı uyuşturucu kullanım bozukluğu tanısı konulabilir.

Özetle, bu rapor 12 yaş ve üstü her 13 kişiden 1'inin bağımlılık tedavisine ihtiyaç duyduğuna göstermiştir. Aslında, 21 milyon insanın madde bağımlılığı rehabilitasyon programına ihtiyacı vardı. Yaşa göre ayrılan sayılar şunlardır:

  • Yaşları 12 ila 17 arasında değişen 1.1 milyon ergen.
  • Yaşları 18 ila 25 arasında değişen 5,3 milyon genç yetişkin.
  • 26 yaş ve üstü 14,5 milyon yetişkin.

Yani, bir bağımlılık sorunuyla karşı karşıyaysanız… İyi bir arkadaşsın! Ancak, sorunu görmezden gelme riskinin bir bedeli vardır. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü'negöre, 2016 yılında 64.000 aşırı doz uyuşturucu ölümü oldu. Yardıma ihtiyacın var mı? Bugün ulaş. Bir numara olmak için beklemeyin. Hayatını değiştirebilirsin. Bağımlılık tedavi edilebilir.

S: NE TÜR POLIKLINIK PROGRAMLARı VAR?

Y: Ana tedavi türleri kısmi, yoğun ve bakım sonrası programları içerir. 1. Kısmi yataklı programlar: Bu tür programlar hastaların tesiste yaşamasını gerektirmez. Bunun yerine, program her gün birkaç saat sürebilen tedavi seanslarına günlük katılım gerektirir. Kısmi tedavi ortamlarında verilen hizmetlerden bazıları danışmanlık, grup ve bireysel tedavileri içerir. Bu program birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. 2. Yoğun poliklinik programları veya Gİb: Gİb programları, hastaların haftada birkaç gün, günde birkaç saat gelip gittiği toplum tabanlı ortamlarda çalışır. Hafif ve orta derecede bağımlılık tedavisi için bu tip ayakta rehabilitasyon önerilir. 3. Bakım sonrası programı : Yataklı, kısmi veya ayakta tedavi programını bitirdikten sonra, bir bakım sonrası poliklinik programını ziyaret etmeye devam edebilirsiniz. Genellikle, bu program bir adım aşağı tedavidir, bu da zaman içinde daha az sıklık tasladığınız anlamına gelir. Genellikle danışmanlık ve destek grubu topluluklarından oluşur.

S: AYAKTA ALKOL VE UYUŞTURUCU PROGRAMLARI BENZER Mİ?

A: Evet. Ayakta rehabilitasyon için temel program genellikle aynıdır, seçtiğiniz ilaç ne olursa olsun. Bazı poliklinikler belirli bir ilaç tedavisi türünde (uyuşturucu veya uyarıcılar gibi) uzmanlaşabilir, ancak madde bağımlılığı genellikle alkol veya uyuşturucu kullanımı vakaları için benzer şekilde tedavi edilir.

S: PROGRAM NE KADAR SÜRER?

Y: Her ayaktan rehabilitasyon programı farklıdır. Çoğu program, 10-12 hafta boyunca haftada en az altı (6) saat katılım gerektirir. Daha yoğun bazı poliklinik programları haftada yirmi (20) saate kadar tedaviye kadar gidebilir. Ve hafta sonu programları genellikle Cuma akşamları, Cumartesi – Pazar sabahları yaklaşık 6-10 saatlik tedavidir. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü, bir birey gerekirse 90 gün veya daha uzun bir süre rehabilitasyona katıldığında ayakta rehabilitasyon sonuçlarının daha başarılı olduğunu öne sürmektadır. Program süresi hakkında daha fazla okuma:

S: GİzLİLİk GARANTİlİ Mİ?

Y: Mahkeme aksi bir karar vermediği sürece tıbbi dosyalarınız gizli kalır. Aslında, bir hastanın gizliliği altında korunur:

Bu yasalar, ödemeniz, sağlık bilgileriniz ve sağlık durumunuz için sağlık personeli arasındaki konuşmalarla ilgili kişisel kayıtlarınızı korur. Ayrıca, tıbbi klinisyenler gizlilik yasası kapsamında sözleşmelidir. Ancak, bilgilerinizin gizli ve anonim kalacağından emin değilseniz, özel bir programa kaydolmayı düşünebilirsiniz.

S: Etkİlİ Mİ?

Y: Evet, rehabilitasyonlar insanların madde kullanımıyla başa çıkarak yardımcı olmada başarılıdır. Rehabilitasyon programları, hastaların madde olmadan hayatlarını yeniden başlatmalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Programlar bize hayatı benmerkezci değil, üretken yaşamayı öğretir. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü'ne göre, bir programı bitiren insanlar uyuşturucu kullanmayı bırakır ve fizyolojik, sosyal ve fiziksel işlevlerini geliştirirler. Ayrıca, buprenorfin ve metadon bakım programları bağımlılık tedavisinde çok etkili olmuştur. Örneğin, NIDA'nın çalışması, opioid bağımlı olan insanların yaklaşık% 49'unun genişletilmiş Suboxone tedavisi sırasında Rx ağrı kesici kötüye kullanımını nasıl azalttığını nasıl ortaya çıkardı. Bununla birlikte, nüks oranları% 40-60 aralığına düşer. Bu astım, diyabet ve hipertansiyon gibi diğer kronik hastalıklara benzer. Programınızı her zaman gereksinimlerinize göre değiştirebilirsiniz. Sana yakışmamış bir şey varsa, değiştir. Sonuçta, programların başarılı olabilmesi için her zaman değiştirilmesi ve değerlendirilmesi gerekir. NOT: Nüks bir hata değildir. Nüks baştan başlamak için bir şans.

S: NE KADAR TUTAR?

Y: Bildiğimiz kadarıyla, ayakta tedavinin günde ortalama 135-150 $ 'a mal olacağını tahmin ediyoruz. Ayakta tedavi masrafları, şu gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir:

  • Programın uzunluğu.
  • Programın türü.
  • Oturum sayısı.
  • Yer.
  • Sağlanan olanaklar.

Bazı düşük maliyetli rehabilitasyonlar, eyaletinizin Sağlık ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı aracılığıyla sübvanse edilir. Bu rehabilitasyonlar, doğrudan maliyetleri dengelemek için federal olarak finanse edilen kupon aldı. Daha fazla bilgi için yerel HHS Dışişleri Bakanlığı'nızı arayın. Bekleme listeleri yaygındır. Genel olarak, ayakta rehabilitasyon programları konut rehabilitasyonlarından çok daha az maliyetlidir, çünkü yiyecek veya konaklama için ödeme yapmıyorsunuz. Konuyla ilgili önerilen okuma:

S: TEDAVI IÇIN NASıL ÖDEME YAPABILIRIM?

Y: Rehabilitasyonun tüm maliyetini nakit olarak ödemenin yanı sıra, tedavi maliyetlerini düşürebilecek ve daha uygun hale getirebilecek çeşitli seçenekler vardır. SEÇENEK 1: Uygun Fiyatlı Bakım Yasası: "Obama Bakımı" olarak bilinen bu yasa, sigorta şirketlerini diğer tıbbi koşullarla eşit oranda zihinsel sağlık ve bağımlılık tedavisi kapsamı sunmakla yükümlüdür, bu da sigorta şirketinizin bağımlılık tedavisi için diğer tıbbi durumların tedavisinden daha yüksek bir ödeme talep edemeyeceği anlamına gelir. Sigorta kapsamı için ACA kapsamında buradanbaşvurabilirsiniz. SEÇENEK 2: Çalışan Yardım Programları: İşvereninizin bir çalışan yardım programı varsa, sigorta, Medicaid veya vergi indirimleri ile ilgili tedavi düzenlemeleri ve evrak işleri yapmanıza yardımcı olabilirler. Çalışan el kitabınıza göz atın veya İk departmanından birinden zihinsel sağlık yararları hakkında daha fazla bilgi isteyin. SEÇENEK 3: Özel Sağlık Sigortası: Sigorta genellikle bir kol ve bacağa mal olmadan bir rehabilitasyon programına katılmanıza yardımcı olabilecek ilk seçenektir. Aldığınız hizmetlerin tümünün sigorta planınızla karşılanmayabileceğini, ancak sağlık sigortasına sahip olmanın maliyetleri büyük ölçüde düşürdüğünü unutmayın. Tedavi planınızın bağımlılık ve ruh sağlığı tedavi masraflarını karşığından emin olmak için sigorta şirketinizi arayın ve sahip olduğunuz sağlık sigortasını kabul edip etmediklerini kontrol etmek için tedavi sağlayıcısını arayın. SEÇENEK 4: Kayan Ölçek Ödemesi: Bazı tesisler gelirinize göre bağımlılık tedavi hizmetlerini sübvanse edebilir. Samimi olun ve özellikle maliyet yardım almanın önünde bir engelse, kabul personeline doğrudan bu seçeneği sorun. SEÇENEK 5: Medicaid veya Medicare: Medicaid veya Medicare'ye hak kazanırsanız, tedavi maliyetleriniz önemli ölçüde daha düşük olacaktır ve destek grubunuz ve danışmanlık seanslarınız çok daha ucuza mal olabilirken, bazı tedavi yardımlarını ücretsiz olarak alabilirsiniz.

S: NELERE DIKKAT ETMELI?

Y: Akreditasyon, maliyetler, mesafe, esneklik ve destek. Ayaktan rehabilitasyon programı danışmanlık hizmetlerini içermeli ve ilaçların kullanımını denetlemeli (gerekirse), güvende olmalı, esnek olmalı ve değişen ihtiyaçlarınıza uyum sağlamalı ve sağlığınızın ve yaşamınızın tüm yönleriyle başa çıkabilmelidir. Ayakta bağımlılık rehabilitasyonu (bağımlılığın kendisi gibi) herkes için benzersiz ve farklıdır. Aslında, herkes için işe yarayan tek bir tedavi yaklaşımı yoktur. Ancak, tedavi seçenekleri büyüdükçe, ne tür bir ayakta rehabilitasyonun ihtiyaçlarınıza en uygun olacağına nasıl karar verirsiniz? Göz önünde bulundurmanız gereken ilk birkaç hafifletici faktör şunlardır: 1. Akreditasyon. Poliklinik rehabilitasyonu, bağımlılık tedavisi hizmeti sağlamak için eyaletinizde lisanslı olduğundan emin olun. Ulusal akreditasyon programları arasında Ortak Komisyon, Ulusal Kalite Güvence Komitesi, Rehabilitasyon Tesisleri Akreditasyon Komisyonu (CARF) ve SAMHSA bulunmaktadır. Yataklı rehabilitasyonun, Eyaletinizin Sağlık ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'nda da listelendiğine emin olabilirsiniz. 2. Masraf.Ayıklık paha biçilemez. Bağımlılığı tedavi etmek zararlı alışkanlıkları sürdürmekten çok daha uygun maliyetli olsa da, erken iyileşmede finansal sorunlarla karşılaşmak kolayca nükse yol açabilir. Bu nedenle, finansal olarak istikrarlı ve çalışır hale gelmenize yardımcı olabilecek mevcut tüm seçenekleri her zaman göz önünde bulundurmalısınız. 3. Uzaklık.Evde yaşıyorsanız, işe gidiyorsanız ve oturumlara katılmak için bir tesise seyahat ediyorsanız, oraya gidip eve dönmek kolay olmalıdır. Uzun sürüş, ayakta rehabilitasyona katılma motivasyonunuzu etkileyebilir ve tedaviye devam etmek için bir engel teşkil edebilir. 4. Esneklik.Tedavi programının esnekliği uzun vadeli başarı için çok önemlidir. Hastanın ihtiyaçları değiştikçe programların gelişmesi ve bir tür tedavi sizin için uygun değilse, ayakta tedavi sağlayıcısının hızla başka bir tedavi yaklaşımına geçmesi gerekir. 5. Destek.İyi bir ayakta tedavi kliniği, hastalarına ihtiyaç duyduklarında destek ve yardım sunmalıdır. Destek, iyileşen bağımlıların ihtiyaç duyduğu bir şeydir, bu nedenle geri çekilme, istek, ayartma veya diğer tetikleyicilerle başa çıkmak için yalnız bırakılmadıklarını bilirler.

S: BENIM IÇIN BIR PROGRAM NASıL SEÇILIR?

C: Özel yapılandırılmış bir program gitmenin yoludur. Her şeyden önce, başarının mümkün olduğuna içeride inanmanız gerekir. O zaman programa güven. Sadece bir çözüm olmadığını, size en uygun olanı bulmanız gerektiğini unutmayın. Bir program seçerken, farklı seçenekleri anlayın ve her zaman özel bir programla gidin. Nasıl bulunur? Aile hekiminizden sizi bölgenizdeki bir ayaktan rehabilitasyona önermesini veya yönlendirmesini isteyebilir veya doğru rehabilitasyon programını seçerken kendi araştırmanızı yapabilirsiniz. Kendi araştırmanızı yaparken lisanslı ve sertifikalı tedavi tesislerinin kapsamlı listesini kullanabilir ve aramanızı eyaletinize ve bölgenize kadar daraltabilirsiniz. Bölgenizde bağımlılık uzmanları ve ayaktan rehabilitasyonlar bulmak için:

  • Doktorunla konuş.
  • Yerel ruh sağlığı kliniklerinden, toplum sağlığı merkezlerinden ve hastanelerden yönlendirmeler alın.
  • Ağızdan ağıza yönlendirmeler arayın.
  • American Psychological Association sağlayıcı veritabanını arayın.
  • Ulusal SAMHSA tedavi dizinini arayın.
  • Madde Bağımlılığı Hizmetleri için Tek Devlet Kurumları (SSA) Dizininde arama.
  • Sağlık sigortası şirketinize başvurun.
  • İşyerinizin ruh sağlığı programları sunup sunmuyor olup olmadığını öğrenin.

S: PROGRAM SIRASINDA NELER OLUR?

C: Ayakta rehabilitasyon programları ağırlıklı olarak bire bir ve grup yapılandırılmış oturum sağlar. Normalde olan şey, bireysel danışmanlık ve grup çalışmasının bir kombinasyonudur. Ayakta rehabilitasyon sırasında genellikle gruplar halinde buluşursunuz ve bazen atanmış bir danışmanla bire bir görüşürsün. Gerçekten yetişkin eğitimi gece derslerine çok benziyor, sadece bu programlar özellikle bağımlılığı ele ediyor. Düşüncelerinizi ve duygularınızı sık sık paylaşmanız istenecek ve yaşamla nasıl başa çıkılacağını ve uyuşturucu veya alkol kullanmadan zorlukları nasıl atlatacağınızı öğrenmek için zorlanacaksınız. Tipik bir poliklinik programı şunları içerir: 1. Tarama ve değerlendirme. Rehabilitasyona kaydolduğunuzda, yapmanız gereken ilk şey ilk tarama ve değerlendirmeden geçmektir. Bu süreç, profesyonellerin madde kullanım sorununuzun köküne inmelerine ve özel müdahaleleri planlamalarına yardımcı olacak testlerden ve mülakat sorularından oluşur. Sisteminizde herhangi bir uyuşturucu veya alkol olmadan bu programa başlamanız gerekir, bu nedenle kaydolmadan önce detoksu tamamlamanız gerekir. 2. Psikolojik ve davranışsal tedaviler. Poliklinik programında geçirilen zamanın çoğu psikoterapidedir. Genellikle, hastalar bireysel ve grup terapisinde haftada birkaç saat geçirecekler. Bu adım birkaç hafta, aydan aya ve bazen daha uzun sürebilir. Her şey kişisel ihtiyaçlarınıza bağlı. 3. Takip terapisi Programı tamamladıktan sonra, ayıklığınızı korumak için tetikleyiciler ve stresörlerle başa çıkmaya yardımcı olacak bir bakım sonrası terapiye birkaç hafta veya ay geçireceksiniz. Burada daha fazla okuma:

S: BENIM IÇIN MI?

Y: Rehabilitasyon, bağımlılık zincirlerini kırmak isteyen ve madde içermeyen bir yaşam sürmek isteyen insanlar içindir. Madde kullanım sorununuz olabileceğinden emin değilseniz, kendinize şu soruları sorun:

  • İçmek ya da uyuşturucu kullanmak için bir dürtü hissediyor musunuz?
  • Madde kullanımınız nedeniyle (finansal, yasal veya ailevi) sorunlarınız mı var?
  • Kullanımın hakkında saklanıyor musun yoksa yalan mı söylüyorsun?
  • İçmek veya uyuşturucu kullanmak için bahaneye mi ihtiyacınız var?
  • İstifa etmeyi bıraktın mı?
  • Sonuçları ne olursa olsun kullanmaya devam ediyor musun?

'EVET' yanıtını verdiyseniz, belki de bir profesyonelden yardım almanın zamanı geldi. Ayrıca, bağımlılığınızı teşhis etmenize yardımcı olabilecek bu NIDA tarama aracına göz atın.

S: BUNDAN EN IYI ŞEKILDE NASıLEBILIRIM?

Y: Özveri ve değişim isteği, programınızdan en iyi şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır. İyileşmeye adanmışken normal bir ev ve iş hayatına devam olmanın zorluklarıyla yüzleşmek, daha geleneksel yataklı rehabilitasyonla karşılaştırıldığında yararları ve aşağı tarafları vardır. Yine de, ayakta rehabilitasyonda başarı şansınızı artırmak için yapabileceğiniz çok şey var. Herhangi bir rehabilitasyon programından en iyi şekilde çıkmak için ihtiyacınız olan şey şudur:

  • Psiko-duygusal sorunları aktif olarak çözün.
  • Destek gruplarına katılın.
  • İnsanlardan, yerlerden ve diğer tetikleyicilerden kaçının.
  • Kendini iyileşmeye ada.
  • Değişmek için motive ol.
  • İlerleme kaydettirmek için kullanılabilir tüm kaynakları kullanın.

Ayrıca, ailenizden ve arkadaşlarınızdan gelen destek programınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir. Bu nedenle, sevdiklerinizle birlikte bir aile terapisine kaydolduğunuzdan emin olun.

Başka soru var mı?

Bağımlılığın ayakta tedavisi hakkında herhangi bir sorunuz var mı? Lütfen bunları aşağıdaki yorum bölümüne gönderin. Size kişisel ve derhal yanıt vermeye çalışacağız.

Kontrolü geri alma zamanı. İyileşme mümkün ve SİZ bunu hak ediyorsunuz! ❤️