Yazar: It’s Time to Log Off

Algoritmalara Karşı Mücadele

Algoritmalar hayatımızı ele geçiriyor gibi görünüyor. Google'daki arama düğmesine her bastığımızda, çevrimiçi bir tren bileti satın aldığımızda veya sosyal medyayı kullandığımızda algoritmaların kapsamını ve yelpazesini genişletiyoruz. Bir dizi bilgisayar kodunun bizim için tercihlerimize giderek daha fazla karar vermesine izin vermek yerine, çevrimiçi deneyimlerimiz üzerinde nasıl mücadele edebilir ve bazı kontrol öğelerini koruyabiliriz?

Bir 'Algoritma' sadece bir dizi talimattır ve bugün sadece bir bilgisayarın farklı işlevleri çalışırken izlediği otomatik adımları açıklar. Ancak, Facebook gibi sosyal medya devleri bağlamında tekrarlanan referanslardan ve Cambridge Analyticagibi gizlilik skandallarından sonra, kavram çok fazla olumsuz çağrışım aldı. 'Algoritma' neredeyse kirli bir kelime haline geldi.

Kendi başına bir algoritma uğursuz değildir ve günlük hayatımızda en hızlı rotayı önermek veya bizi öneriler aracılığıyla google'a tam soru yazmaktan kurtarmak gibi bazı fantastik uygulamalara sahiptir.

Ancak, algoritmaların demystified olması gerekir. Üzerimizdeki kontrolleri sınırlandırabilmemiz için verileri üzerimizde nasıl topladıklarını ve kullandıklarını anlamamız gerekiyor.

Sosyal medya algoritmalarının nesi bu kadar zararlı?

Sosyal medya algoritmaları çevrimiçi reklamların merkezindedir. Uygun maliyetli olmak için, şirketler reklamlarının doğru kişilere gösterilmesini sağlamak istiyor. Algoritmalar burada devreye giriyor: sosyal medyada olumlu etkileşimde olduğumuz sorunları ve konuları analiz ederek, ne tür ürün ve hizmetlerle ilgilenebileceğimizi belirleyebilirler. Markalar ve işletmeler daha sonra hizmetlerini bize iletmek için Facebook gibi sosyal medya platformlarına ödeme yapar ve aniden tam olarak ilgi alanlarımıza göre uyarlanmış çevrimiçi reklamlarla dolup taşarız.

Sonuçta, bir algoritma, insan düşüncesini ve karar verme sürecini geçersiz kılmayı, görmek istediklerimizi, buna kendimiz karar vermeden önce bize göstermeyi ve göstermeyi amaçlamaktadır. Ancak, sorun algoritmaların var olması değil, onlara çok fazla güvenmiş olmamızdır. Hangi içeriği aradığımızı ve görüntülediğimizin bize bağlı olması gerektiğini hatırlamamız gerekir. Spotify'ın kişiselleştirilmiş önerileriaracılığıyla yeni müzik keşfetmeyi sevebilirsiniz, ancak bazen yeni türler keşfetmek isteyeceğinizi biliyorsunuz: şu anda dinlediğinize hiçbir şekilde benzemeyen müzik. Çünkü bu şimdiye kadar dinlediğiniz herhangi bir müzik gibi olmayacak, muhtemelen bunu kendiniz arama özgürlüğüne değer verirsiniz.

Algoritmalar önyargılı mı?

Evet, kaçınılmaz olarak. Bir algoritma beğendiğimiz içeriği inceler ve ardından benzer içeriği bize doğru iter.

Bunların hepsi olumlu bir kullanıcı deneyimini garanti etmek içindir, ancak kendimizi tamamen beğendiğinizi bildiğimiz ve kabul ettiğimiz şeylerle çevreleyeceğiz tehlikelidir – bu şekilde yankı odaları yalan söyler. Ve hayal gücünü kısıtlır ve keşif güçlerimizi kaplar. Web geniş bir bilgi ve görüş ormanıdır, ancak algoritmalara çok fazla güvenirsek, web'de gezinmek, kendimizi aramaktan ve keşfetmekten çok televizyon izlemek gibi oldukça durgun ve pasif bir deneyim haline gelecektir.

• 

Algoritmaların üzerimiz üzerindeki gücünü nasıl sınırlayabiliriz?

Algoritmaların kuklası olmamaya ve daha sonra sofistike, büyük bütçeli, çevrimiçi pazarlamanın kurbanı olmamaya dikkat etmeliyiz.

Sosyal medyada geçirdiğiniz zamanı kısın

Algoritmalar ne kadar az bilgi sağlarsanız, sizin hakkınızda o kadar az bilgi edinecektir. Bu kadar basit. Instagram, Facebook ve Twitter'da daha az zaman geçirin ve haberleriniz için sosyal medya sitelerine daha az bağımlı olun. Bir algoritmanın doğası kaçınılmaz olarak önyargılı olduğu anlamına gelir: haberlerinizin gündeme sahip bir kaynak tarafından sağlanmasını gerçekten istiyor musunuz?

• 

Algoritmaları karıştırma

Sosyal medya algoritmalarının çok fazla kişisel veri toplamasını istemeyen herkesin bunları bozmaya başlaması gerekir. Yani, senin istediğini düşündükleri şeye karşı çık. Bu, gerçekten ilgilenmediğiniz (hatta katılmadığınız!) gönderileri ve toplulukları 'beğenmek' ve 'takip etmek' ve size tanıtılan sayfalara tıklama dürtüsüne direnmek anlamına gelir. Her gün bilinçli olarak, tahmin edilemeyecek şekilde çevrimiçi davranarak hakkınızda oluşturulan bilgilerin profilini karıştırarak biraz zaman geçirin. Daha az kesin bir algoritma, size itilen içerikte daha fazla çeşitlilik sağlayacak ve seçim gücünü geri getirecektir.

Bu çok sezgisel geliyorsa, Go Rando sizin için bunu yapabilecek bir web tarayıcısı uzantısıdır!

Orijinal makaleyi itstimetologoff.com

Dijital Derli toplulaştırma için 6 Adım

Yeni yıla başlarken, kendimizi nasıl geliştirmek istediğimize dairhepimizin fikirleri var. Belki de zamanımızı daha verimli yönetmeyi ve kullanmayı öğrenmek veya işte hatta sadece günlük hayatımızda daha üretken olmak istiyoruz. Belki de gerçekten sevdiğimiz aktivitelerde kendimizi bulma ve serbest bırakma fırsatları vermek isteriz.

Bununla birlikte, genellikle yaşam tarzlarımıza değişiklik getirmenin en zor kısmı, nasıl başlayabileceğimize karar vermektir. İşte bu noktada dijital derli toplulaştırma devreye giriyor. Bunu teknolojiniz için bahar temizliği olarak düşünün! Çöp atmak ve geçmiş etkileşimlerin örümcek ağlarını ve stres nedenlerini süpürmek.

Dijital derli toplulaştırma, teknolojinizi artık kullanılmayan tüm gereksiz belgelerden, e-postalardan ve diğer bilgi biçimlerinden temizlenerek organize etmeyi gerektirir. Dijital decluttering'in sadece üretkenliği artırmaya yönelik ilk adım olmadığını, aynı zamanda kendimizi günlük yaşamın streslerinden ve baskılarından serbest bırakmamızı sağladığını görüyoruz – izin aldığımızda sevdiğimiz şeylere odaklanmamızı ve odaklanmamızı sağlayarak. İşte bunu yapmanıza yardımcı olacak altı adım.

Dosyalarınızı düzenleme

Dağınık bir masaüstünün beni vazgeçirmek ve böylece işime başlamadan önce üretkenliğimi sınırlamak için yeterli olduğunu görüyorum! Dosyalarınızı gezilebilir klasörlere sığdırmak oldukça yatıştırıcı ve akılsız bir etkinliktir, böylece kolayca erişilebilirler ve sonuç olarak gelen stres giderme göreve değer. Ayrıca, çalışırken dosyaları organize bir alana kaydetmeyi bir uygulama haline getirmeye çalışın.

Gelen kutunuzu yönetme

Bir ofis çalışanı her gün ortalama 121 e-postaalır! Her iş haftasında gelen kutularına 600 e-posta geliyor. Karşınıza bu kadar bilgiye sahip olmak ezici olabilir ve böylece üretkenliği engelleyebilir. Bu nedenle, gelen kutunuzu temizleyin: geçmiş konuşmaları silin, asla kovalamayı başaramadınız bayraklı e-postaları işaretini kaldırın ve zaten hiç okumadığınız alakasız bültenlerden aboneliğinizi kaldırın!

Teknolojinizi yanınızda güncel tutun

Bununla, hem cihazlarınızı teknik olarak en son yazılım ve güvenlikle güncel tutmak hem de yaşam tarzınızla güncel tutmaktan kastıyoruz. Artık kullanmadığınız uygulamaları silin – bunlar sadece hem görsel hem de bellek alanını kaplar ve cihazınızı yavaşlatır. İşlevi size ve bugünkü hayatınıza uygun olacak şekilde cihazınızın kontrolünü geri alın.

Çalışma saatlerinde ilgisiz bildirimleri kapatma

Çalışmaya çalışırken acil olmayan kişisel mesajlara yanıt vermenin bir anlamı yoktur. Üretkenlik ve sizinle iletişime geçen kişiyle etkileşim kalitesi, hem işe konsantre olmanızdan hem de daha sonra iyi kazandığınız molayı stresten uzak sosyal etkileşime kendinizi adamak için kullanabileceğinizi bilmenizden yararlanır. İkisini de aynı anda yapmaya çalışmanın da bir faydası olmaz.

Çalışırken çevrimiçi dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının

İşten iyi kazanılmış bir mola üretkenlik için harikalar yaratabilir, ancak çoğu zaman molamızda yaptığımız tek şey sosyal medyayı kontrol etmek veya YouTube'u açmak ve hala bir projeye konsantre olmaya çalışmaktır (ortalama birkullanıcı akıllı telefonunu her 12 dakikadabir kontrol eder! ), Bu dikkat dağıtıcı şeyler odaklanmaya devam etmemizi daha da zorlaştırır ve neredeyse her zaman kendimizi daha verimsiz ve daha kötü hissetmemizi sağlar. (Gerçekten telefonunuza bağımlı olduğunuzudüşünüyorsanız, burada özel tavsiyeler sunuyoruz).

Teknoloji kullanımınızı sınırlandırın

Sosyal medyaya yüklenen bilgi miktarı ve yeni içerik ve bilgilere maruz kalma oranımız çok ağır olabilir. Günümüzün saatlerini sosyal medyaya ayırmak yerine gerçek zamanlı yüz yüze sosyal etkileşime girmeyi seçerek, kendimize duygusal bir soluk veriyoruz ve beynimizi derli toplu hale getirerek, sosyal etkileşimin gerçekten zenginleştirici ve önemli anlarına odaklanarak şarj olmalarını sağlıyoruz. Teknolojinizden uzaklaşma konusunda daha fazla yardım almak için yaklaşan geri çekilmelerimize göz atın.
Orijinal makaleyi itstimetologoff.com

Dijital detoksun gezegeni kurtarmaya yardımcı olabilir.

Hepimiz mevcut alışkanlıklarımızın kaç tanesinin gezegen için kötü olduğunun farkındayız; bununla birlikte, çevresel sonuçlarını sıklıkla kabul edemediğimiz hayatımızın bir yönü teknoloji kullanımımızdır. Dijital detoks, çevremizi kurtarmanın sandığından daha etkili bir yolu olabilir.

E-atık nedir?

'E-atık', yeniden kullanım niyeti olmadan atılan tüm elektrikli ve elektronik cihazları veya parçaları tanımlar. Teknoloji hayatımıza daha fazla entegre oldukça, cihazları daha hızlı tüketmemiz ve aynı zamanda daha hızlı atıp yok etmemiz kaçınılmazdır. Sonuç olarak, 2017 yılında BM, atık akışının en hızlı büyüyen parçası olarak e-atıkları etiketleyen bir rapor yayınladı.

E-atık çıktımızı nasıl azaltabiliriz?

'Telefon Alışkanlıklarımız ve Çevre' podcast bölümümüzde iFixit'ten Kelsea Weber, e-atıkların çevre üzerindeki etkisini ve tüketicinin cihazlarımızın gereksiz yere atılmasını önleyerek teknoloji kullanımımızın zararlı etkilerini azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini tartıştı. 'iFixit', insanların cihazlarını daha uzun süre çalışır durumda tutmaları için gereken öğretimi ve kaynakları sağlayarak tüketicileri kendi elektronik cihazlarını düzeltmeleri için güçlendiren bir topluluktur.

Cihazlar genellikle sadece küçük arızalar nedeniyle zamanından önce atılır ve genellikle hızlı ve hatta basit bir düzeltme, cihazı tekrar kullanılabilir duruma getirmek için yeterli olacaktır. 2011 yılında, sadece ABD'de 151 milyon telefon atıldı ve birçoğu gereksiz yere atıldı. Bu sürdürülebilir değil. Bu nedenle, ABD'de tüketicilerin cihazları üzerindeki kontrolü geri almalarına, halkın cihazlarını traktörlerden akıllı telefonlara kadar düzeltmelerini sağlayan bilgi ve kaynakları yaymalarına izin vermek için 'Onarım Hakkı' hareketi başlatıldı. Hareket, tüketicileri şunları yapmaya teşvik ediyor:

1. İşleri kendin düzeltmeye çalış.
2. Topluluk düzeyinde onarım girişimlerini destekleyin.

(Bu, hem çevrimiçi platformları hem de giderek daha popüler hale gelen 'onarım kafelerini', tüketicinin cihazını onarmasına yardımcı olmak için bir araya gelen grupları içerir).

3. Paylaşın ve dünyaya bunları düzeltmenin mümkün olduğunu gösterin.

Peki dijital bir detoks nasıl yardımcı olabilir?

Sonuçta, e-atıklardaki hızlanan artışı azaltmaya yardımcı etmenin en kolay yolu telefonlarımızı daha az kullanmaktır. Kullanımla birlikte pillerimizin kapasitesi azalır. Piller, orijinal kapasitelerinin% 80'inde yalnızca 500 şarja kadar performans göstermeleri için üretilmiştir – çoğumuzun yaptığı gibi, her gece telefonunu şarj edenler için iki yıldan az kullanım! Telefonlarımızı sık sık şarj etmemiz gerekmeseydi, pil daha uzun sürerdi ve böylece düzenli yükseltmelere daha az güvenmemiz gerekirdi. Bu nedenle, cihazlarımızda geçirdiğimiz saatleri azaltarak dijital bir detoks hem finansal hem de çevresel açıdan faydalıdır.

Son zamanlarda BM, küresel olarak her yıl 50 milyon ton e-atık üretildiğini ve bunun 125 bin jumbo jete eşdeğer olduğunu belirten bir rapor yayınladı . Bunun 2050 yılına kadar 120 milyon tona yükselerek 120 milyon tona yükselene kadar yükselerek 2050 yılına kadar arttır da tahmin ediliyor. Cihazlarımıza nasıl bu kadar bağlı olabiliriz, ancak yükseltmek için bir bahanemiz olduğu anda onları atmak için bu kadar hızlı olabiliriz?

Yavaşlamalı ve teknolojiyle ilişkimizi değerlendirmeliyiz. Cihazlarımız zaten günlük yaşamlarımız üzerinde çok fazla etkiye sahiptir ve bunları düzeltemememiz, üreticilere kullanıcı üzerinde kontrol sağlayarak bunu arttırır. Ve aslında, cihazlarımızı kendimiz düzeltebilecek bilgi ve güvene sahip olmak, aslında teknolojiyi demystifying ile onlarla daha sağlıklı bir ilişkiyi teşvik etmeye başlayacaktır. Cihazlarımıza kolay erişimimiz harika bir şeydir, ancak kendimiz, daha geniş topluluğumuz ve çevre üzerindeki etkisini düşünmeye başlayalım ve e-Atık dağında kesmek için elimizden geleni yapmayı taahhüt edelim.

Özet

Makale Adı

Dijital detoks'unuz çevrenin kurtarılmasına nasıl yardımcı olur?

Açıklama

Çöpe atma kültürümüz teknolojiyle olan ilişkimize sızdı ve e-atık üretimimiz fırladı. Dijital detoksunuz nasıl yardımcı olabilir?

Yaratıcı

Tanya Goodin

Yayımcı Adı

Oturumu Kapatma Zamanı

Publisher Logosu

Orijinal makaleyi itstimetologoff.com

Dijital Detoks Mücadelesi: Bu Noel'i Hediyelerden Çok Varlık Hakkında Mı Yapacaksınız?

Bugün, masalsı şenlikleri canlandıran sadece filmler değil, dijital dünya da Noel için geri sayımı çevreleyen stresi tartışmasız bir şekilde güçlendirdi. Cadılar Bayramı biter bitmez ekranlarımıza ulaşan sayısız bayram reklamı ve Kasım ayı sonlarında gelen kutularımızı su basan yüzlerce Black Friday e-postası ile, Instagram'a layık bir Noel sunma baskısı ve aciliyeti kaçınılmazdır. Büyük güne kadar olan yapıda, sürekli olarak ne alacağımız, giymemiz ve yememiz söylendi. Bu şu soruyu akla getiriyor, eğer kusursuz bir Noel geçirmek için bu kadar baskıyla karşı karşıyaysak, bundan gerçekten ne kadar zevk alıyoruz? Hediye verme hazırlıklarında veya durumunda kaybolmak kolaydır ve sevdiklerimizle yapılan anıların gelecek yıllarda hatırlayacağımız şey olduğunu unutun – sosyal medyada sergilediklerimiz değil.

Akıllı telefonlarımızın var olmamızın bir uzantısı haline geldiği ve odağımızın sürekli olarak birden fazla yöne çekildiği dijital bir çağda, bu Noel'de mümkün olan en düşünceli hediyeyi vermenizi teşvik ediyoruz; varlığının armağanı. #PresenceNotPresents dijital detoks mücadelemiz, şenlik sezonunda daha dikkatli olmanıza yardımcı olmak için, kapatarak ve sevdiklerinize bölünmemiş dikkatinizi vererek geri dönüyor.

Bu Noel'i Varlık Hakkında, Hediyelerden Daha Fazla Nasıl Yapılır

1. İpucu: Anlamlı Noel Kartları Yazın

Noel'e kadar yaptığımız ilk şeylerden biri kart göndermektir. Ancak, uzun zorunlu alıcılar listeniz için aynı mesajı yazmak yerine, neden en yakınınıza ve en sevgilinize düşünceli, kişiselleştirilmiş mesajlar yazmak için zaman ayırmıyorsunuz? E-posta ve aceleyle yazılmış metin mesajları çağında, el yazısıyla yazılmış bir not uzun bir yol kat edebilir.

2. İpucu: Sosyal Medyadan Kapatın

Tatillerde sosyal medyaya ara vererek ailenize tüm odağınızı verin. FOMO, kaçırma korkusu hakkında endişeleniyorsanız, arkadaşlarınıza birkaç gün çevrimdışı olacağınızı bildirin – belki de onları da aynı şeyi yapmaya teşvik edecektir! Yayınlarınızda neler olduğunu görmek istediğinizi biliyorsanız, akıllı telefonunuzu gözden uzak bırakın.

3. İpucu: Analog Etkinlikler Düzenleyin

Tamamen şenlikli bir TV programıyla, kim kapaklardan aşağı inmeyi ve bir film maratonunun tadını çıkarmaya hoşlanmaz ki? Rahat öğleden sonraları şenliklerin bir parçası olsa da, #PresenceNotPresents zorluk, sevdiklerinizle gerçekten etkileşime girebileceğiniz analog aktivitelere zaman ayırmakla ilgilidir. Noel pastan masa oyunlarına ve yürüyüşlere kadar, ekranları içermeyen, ancak kaçınılmaz olarak daha zengin sohbetlere ve yeni anılara yol açacak birlikte zaman geçirmenin birçok yolu vardır.

İpucu 4: Telefon Ücretsiz Gıda

Ye, iç ve mutlu ol. Noel, iyi bir şirketle lezzetli yemeklerde şımarma zamanıdır. Yemeğin ve birlikte olduğunuz arkadaşların tadını çıkarmak için herkesi telefonlarını masadan uzak tutmaya teşvik edin. 'Phubbed' olmaktan daha kötü bir konuşma katili yoktur – telefon küçümsendi.

Dijital detoks mücadelemiz sırasında zaman ve varlık armağanı vererek en önemli ilişkilerimizi el üstünde tutmada bize katılın. 2019'a yenilenmiş hissederek ve teknolojiyle daha iyi bir denge kurarak başlayın.

Orijinal makaleyi itstimetologoff.com

Dijital Detoks Mücadelesi: Bu Noel'i Hediyelerden Çok Varlık Hakkında Mı Yapacaksınız?

Bugün, masalsı şenlikleri canlandıran sadece filmler değil, dijital dünya da Noel için geri sayımı çevreleyen stresi tartışmasız bir şekilde güçlendirdi. Cadılar Bayramı biter bitmez ekranlarımıza ulaşan sayısız bayram reklamı ve Kasım ayı sonlarında gelen kutularımızı su basan yüzlerce Black Friday e-postası ile, Instagram'a layık bir Noel sunma baskısı ve aciliyeti kaçınılmazdır. Büyük güne kadar olan yapıda, sürekli olarak ne alacağımız, giymemiz ve yememiz söylendi. Bu şu soruyu akla getiriyor, eğer kusursuz bir Noel geçirmek için bu kadar baskıyla karşı karşıyaysak, bundan gerçekten ne kadar zevk alıyoruz? Hediye verme hazırlıklarında veya durumunda kaybolmak kolaydır ve sevdiklerimizle yapılan anıların gelecek yıllarda hatırlayacağımız şey olduğunu unutun – sosyal medyada sergilediklerimiz değil.

Akıllı telefonlarımızın var olmamızın bir uzantısı haline geldiği ve odağımızın sürekli olarak birden fazla yöne çekildiği dijital bir çağda, bu Noel'de mümkün olan en düşünceli hediyeyi vermenizi teşvik ediyoruz; varlığının armağanı. #PresenceNotPresents dijital detoks mücadelemiz, şenlik sezonunda daha dikkatli olmanıza yardımcı olmak için, kapatarak ve sevdiklerinize bölünmemiş dikkatinizi vererek geri dönüyor.

Bu Noel'i Varlık Hakkında, Hediyelerden Daha Fazla Nasıl Yapılır

1. İpucu: Anlamlı Noel Kartları Yazın

Noel'e kadar yaptığımız ilk şeylerden biri kart göndermektir. Ancak, uzun zorunlu alıcılar listeniz için aynı mesajı yazmak yerine, neden en yakınınıza ve en sevgilinize düşünceli, kişiselleştirilmiş mesajlar yazmak için zaman ayırmıyorsunuz? E-posta ve aceleyle yazılmış metin mesajları çağında, el yazısıyla yazılmış bir not uzun bir yol kat edebilir.

2. İpucu: Sosyal Medyadan Kapatın

Tatillerde sosyal medyaya ara vererek ailenize tüm odağınızı verin. FOMO, kaçırma korkusu hakkında endişeleniyorsanız, arkadaşlarınıza birkaç gün çevrimdışı olacağınızı bildirin – belki de onları da aynı şeyi yapmaya teşvik edecektir! Yayınlarınızda neler olduğunu görmek istediğinizi biliyorsanız, akıllı telefonunuzu gözden uzak bırakın.

3. İpucu: Analog Etkinlikler Düzenleyin

Tamamen şenlikli bir TV programıyla, kim kapaklardan aşağı inmeyi ve bir film maratonunun tadını çıkarmaya hoşlanmaz ki? Rahat öğleden sonraları şenliklerin bir parçası olsa da, #PresenceNotPresents zorluk, sevdiklerinizle gerçekten etkileşime girebileceğiniz analog aktivitelere zaman ayırmakla ilgilidir. Noel pastan masa oyunlarına ve yürüyüşlere kadar, ekranları içermeyen, ancak kaçınılmaz olarak daha zengin sohbetlere ve yeni anılara yol açacak birlikte zaman geçirmenin birçok yolu vardır.

İpucu 4: Telefon Ücretsiz Gıda

Ye, iç ve mutlu ol. Noel, iyi bir şirketle lezzetli yemeklerde şımarma zamanıdır. Yemeğin ve birlikte olduğunuz arkadaşların tadını çıkarmak için herkesi telefonlarını masadan uzak tutmaya teşvik edin. 'Phubbed' olmaktan daha kötü bir konuşma katili yoktur – telefon küçümsendi.

Dijital detoks mücadelemiz sırasında zaman ve varlık armağanı vererek en önemli ilişkilerimizi el üstünde tutmada bize katılın. 2019'a yenilenmiş hissederek ve teknolojiyle daha iyi bir denge kurarak başlayın.

Orijinal makaleyi itstimetologoff.com