Alkol kullanımı, uyuşturucu kullanımıve davranışsal bağımlılık, bazen hayret verici bir dizi sorun, bilgi ve yaklaşım içeren karmaşık konulardır. Siz veya sevdiğiniz biri bir maddeye veya davranışa bağımlı olduğunda, yardım sağlamak için insanları ve kaynakları bulmak zor olabilir. İhtiyacınız olan şey seçenekler, cevaplar ve anlayıştır. Benzersiz durumunuz için mümkün olan en iyi seçimleri yapabilmeniz için çok sayıda alternatif arasında sıralamada rehberliğe ihtiyacınız olabilir. Bu bölümdeki alkol ve uyuşturucu kullanımı kaynakları, odağınızı daraltmak için bir yol sunarak endişelerinizi gideren belirli bilgileri bulmanıza yardımcı olur. Bağımlılıklar, bireyin istenen etkiyi üretmek için maddeden giderek daha fazla alması gerektiğinden, yavaş yavaş veya hızla kötüye kullanıma dönüşen tek bir eylemle başlar. Beynin ve vücuttaki diğer sistemlerin kimyasındaki sonraki değişiklikler, bireyi ilaca o kadar bağımlı hale getirir ki, ilaç durdurulduğunda bir dizi semptom ortaya çıkar. Belirli bir uyuşturucu bağımlısının bağımlılığa izlediği özel yol, aile öyküsü, genel fiziksel ve zihinsel sağlık, yaş, cinsiyet, sosyal destek sistemi ve genetik dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Bir tedavi programı, bağımlılık döngüsünü kırmada etkili olacaksa, her kişinin benzersiz arka plan, zorluklar, hazırlık ve değişmeye isteklilik kombinasyonunu ele almalıdır. Bu bağımlılık kaynaklarını sadece sizin veya sevdiğiniz kişinin karşılaştığı sorunlar hakkında kendinizi bilgilendirmek için değil, aynı zamanda kalıcı bir iyileşmeye doğru ilerleyebileceğiniz temeli oluşturmak için de kullanmanızı öneririz.
Ortak Bağımlılık Terimlerini Tanımlama
Alkol kullanımı, uyuşturucu kullanımı veya davranışsal bağımlılık hakkında derinlemesine herhangi bir tartışma, ortalama bir kişiye aşina olmayabilecek terimleri içerir. Terminolojinin çoğu tıp ve bilim topluluklarından gelip gelip gelip geldir. Bağımlılığın mekanizmalarını veya etkilerini açıklamak için dopamin, opioid ve glutamat gibi tıbbi terimler kullanılır. Kötüye kullanılma olasılığı olan maddelerin isimleri bile kafa karışıklığına yol açabilir. Bağımlılık sözlüğü, bağımlı bir kişiye ve tedavi arandığında hayatındakilere sunulabilecek bilgileri açıklığa kavuşturmaya ve demystify etmeye yardımcı olabilecek bağımlılık kaynaklarımızdan biridir. Bilgilerin daha iyi anlaşılması, etkili bir tedavi seçme sürecini daha basit ve daha az stresli hale getirebilir. Daha fazla bilgi edinmek için burada derlediğimiz bağımlılık sözlüğündenokuyun.
İstatistik
Çok çeşitli araştırma çalışmaları, madde bağımlılığı ve davranışsal bağımlılıklarkonusunun ne kadar yaygın ve ciddi hale geldiğini göstermektedir. Madde bağımlılığı kaynaklarıyla ilgili bazı son istatistikler şunlardır:2
- Madde bağımlılığının (alkol, tütün ve yasadışı uyuşturucular) maliyetleri, abd'ye her yıl iş yerinde verim kaybı ve sağlık hizmetleri ve suç maliyetlerinde 740 milyar dolardan fazlaya mal oluyor.
- 2017'de aşırı doz uyuşturucu nedeniyle 72.000'den fazla ölüm oldu.
- Aynı yıl, aşırı doz ölümlerindeki en büyük artış, bu ölümlerin yaklaşık 30.000'ini oluşturan fentanil ve diğer sentetik opioidlerle ilgiliydi.
- 2009 yılında uyuşturucuya bağlı acil servis ziyaretleri neredeyse 4,6 milyondu.
- 2017 itibariyle, vaping gençler arasında opioid istismarından daha popülerdi.
- Aynı yıl, lise son sınıf öğrencilerinin% 71'i günlük marihuana içmenin zararlı olmadığını düşündü; %5.9'luk bir oranı her gün ilacı içtiğini söyledi.
Bu istatistiklerden bazılarını bilmek, madde bağımlılarının, davranışsal bağımlıların ve ailelerinin ve arkadaşlarının bu tür davranışların ne kadar yaygın olduğunu anlamalarına ve bağımlılıkla mücadele etme ve yardıma ihtiyaç duyma konusunda yalnız olmadıklarından emin olmalarına yardımcı olabilir. Ek olarak, maddeleri kötüye kullanmanın veya riskli davranışlarda bulunmanın potansiyel tehlikelerini öğrenmek, bir kişinin tedavi araması için gerekli motivasyoni sağlayabilir.
Alkolikler ve Bağımlılar için Yararlı Kaynaklar
Uyuşturucu rehabilitasyon merkezleri, uyuşturucu veya alkolle ilgili bağımlılığı ve yoksunluk semptomları olan kişilere yardım almak ve hayatlarının kontrolünü yeniden kazanmak için güvenli bir yer sunar. Her biri özel tedavi ve farklı rehabilitasyon programları sunan birçok rehabilitasyon merkezi vardır. Daha Fazla Bilgi Edinin Alkol ve uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak, bireysel bazda en iyi şekilde yaklaşılan bir zorluktur. Uyuşturucu bağımlılığı kaynakları ve alkol bağımlılığı kaynakları birçok bileşeni paylaşır; ancak, bu maddeleri kötüye kullanan kişilerin tedavi ihtiyaçlarında önemli farklılıklar vardır. En iyi sonuçları elde etmek, müdahalelerin, tedavi süreçlerinin ve hatta rehabilitasyon ayarlarının her kişinin durumuyla dikkatli bir şekilde eşleşmesini gerektirir. Rehabilitasyon yardım hatları, madde bağımlılarının ve yaşamlarındaki önemli kişilerin hangi tedavi tesislerinin ve modalitelerinin amaçlarına en iyi şekilde hizmet edeceğini belirlemelerine yardımcı olabilir. Uyuşturucu bağımlılığı kaynakları sağlamanın amacı her zaman madde bağımlılarının bağımlılıklarıyla başa çıkmalarına ve ilişkiler, iş ve kişisel / ruhsal yerine getirme de dahil olmak üzere hayatlarının her alanında sağlıklı işleme geri dönmelerine yardımcı olmaktır.
Aradığınızda Sorulacak Sorular
Birçok insan uyuşturucu veya alkol tedavisi hakkında bilgi için bir yardım hattını ilk aradığında gergindir. Hattın diğer ucundaki kişiden ne söyleyeceklerinden veya ne bekleyeceklerinden emin değiller, ki bu tamamen normal. Aramadan önce bazı soruların hazır olması ve yazılması, daha az endişeli ve daha hazırlıklı hissetmenize yardımcı olabilir. Aradığınızda yardım hattı danışmanına sorabileceğiniz birkaç olası soru şunlardır:
- Uyuşturucudan (veya alkolden) kurtulmak için yapmam gereken ilk şey nedir?
- Yakınımda tıbbi yardımlı detoks tesisleri var mı?
- Bölgemde hangi yataklı ve ayaktan rehabilitasyon programları var?
- Sigortamı hangileri alıyor?
- Hangileri sigortasız insanları barındırır?
- Sigorta dışında tedavim için ödeme seçeneklerim nelerdir?
- Bir detoks programından ne beklemeliyim?
- Yatarak veya ayaktan rehabilitasyon programından ne beklemeliyim?
Bu soruların cevaplarını bulmak iyi bir başlangıçtır. Ayrıca, yardım hattı danışmanına, hangi uyuşturucuları düzenli olarak kötüye kullandığınızı, ne kadar süredir kötüye kullandığınızı, hangi (varsa) ruh sağlığı bozukluklarınız (örneğin, depresyon, TSSB, bipolar bozukluk) ve sigorta bilgileriniz de dahil olmak üzere madde bağımlılığı geçmişiniz hakkında bilgi vermeye hazır olmalısınız. Bu, yardım hattı aramanızdan en iyi şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır.
Uyuşturucu ve Alkol Tedavi Danışma Hatları
Bu saygın kuruluşlar, başlamanız için zengin bilgiler sunan yardım hatları sağlar:
- Tedavi seçenekleriniz hakkında size bilgi sunabilecek bir danışmanla bağlantıya bağlanmak için bu sayfadaki bağlantılardan herhangi birine tıklayın.
- Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) Ulusal Yardım Hattı.
- Ulusal Alkolizm ve Uyuşturucu Bağımlılığı Konseyi (NCADD) Umut Hattı.
- İlaçsız Çocuklar Yardım Hattı için Ortaklık.
Davranışsal Sağlık Kaynakları
İnsanların alkol veya kokain gibi kimyasal bir maddeye bağımlı olduklarını duymak daha yaygın olsa da, davranışlara da bağımlı hale gelebilirler. Bağımlılık mekanizması madde ve davranışsal istismar için benzerdir, çünkü her ikisi de beynin zevk merkezlerini uyaran dopaminler üretir. Yaygın davranışsal bağımlılıklar arasında yeme bozuklukları, kumar, alışveriş, aşk, pornografi, seks, video oyunları ve internet bulunur. Seks hayatın doğal bir parçasıdır. Üremeyi kolaylaştırır ve romantik ortaklar arasındaki yakınlığı artırabilir. Bununla birlikte, hayattaki diğer birçok şey gibi, aşırıya götürüldüğünde bir kişinin sağlığına ve refahına zarar verebilir. Seks bağımlılığı, bir kişinin seks yapma konusunda sağlıksız bir fiksasyon geliştirdiği bir durumdur. Bu durum, kişinin sık veya artan cinsel dürtüler veya aktivite yaşadığı hiper cinselliği de kapsar. Seks ve pornografiye bağımlılıklar ilgili bozukluklardır. Seks bağımlıları, bu aktivitenin mastürbasyon veya başka bir kişiyle seks yapmayı içerip içermediği konusunda cinsel aktivitede bulunma dürtüsü vardır. Seks yapmadıkları zamanlarda, cinsel bağımlılar genellikle bunu düşünürler. Sömürüleri bir heyecan veya fetih hissi sağlayabilir veya kaygı duygusundan veya düşük benlik saygısından bir kaçış görevi görebilirsiniz. Cinsel bağımlılar, bağımlılığı beslemek için artan ihtiyaçlarını beslemek için kendilerini tehlikeli durumlara sokabilirler. Pornografi bir seks bağımlısı için uyarılma aracı sağlayabilir, ancak bağımlılığın birincil odağı değildir. Öte yandan, porno bağımlıları için pornografi okumak veya izlemek zorlamayı yönlendirir. Bazı porno bağımlıları zorunlu mastürbasyon yaparken, diğerleri cinsel aktiviteye daha az ilgi göstermektedir. Seks ve pornografi bağımlılıkları ilericidir ve hasarlı ilişkilere, istihdam kaybına ve izolasyona yol açabilir. 2013 Ulusal Sorunlu Kumar Hizmetleri Araştırması'na göre, yaklaşık 5,77 milyon ABD'linin kumarla ilgili bir sorunu vardı ve bu da tedaviyi gerektirecek kadar önemliydi.Video oyunu bağımlılığı da giderek daha fazla sorun haline geldi ve bir kumar bağımlılığınabenzer bir dürtü kontrol bozukluğu olarak kabul edilir. Her iki hastalık da yarışmaları ve ezici bir kazanma arzusunu içerir. Hem kumar hem de video oyunu bağımlılıkları ile İnternet, bağımlının başka bir yüksek özlemine cevap vermek için kolay erişim ve birden fazla fırsat sunar. Rol yapma oyunları ve çok kullanıcılı alan oyunları, fantezi savaşına girme, görevler kazanma ve daha yüksek puanlar için yarışma dürtüsü olan bireyler için hazır bir düzeltme haline gelir. Sanal dünya, günlük yaşamda ve yüz yüze ilişkilerde sorun yaşamamak için de bir yol haline gelebilir. Zorunlu harcamalar ve zorunlu alışveriş, gıda bağımlılıklarına benzer davranışlardır. Genellikle depresyon, yalnızlık, öfke veya anksiyete ile başa çıkmanın bir yolu olarak başlarlar. Davranışın yarattığı istenen güç, heyecan ve kontrol duygusu uzun sürmez ve alışveriş bağımlısı daha da depresif veya endişeli hissedebilir. Bağımlılık döngüsü, alışverişleri gizlemeye ve kredi kartı borcunu artırmaya çalışırken artan utanç, korku ve izolasyon duygusuyla başa çıkmak için daha fazla alışveriş yapmaya ve daha fazla harcamaya teşvik eder. Tedavi genellikle danışmanlık, destek grupları ve davranış değişikliklerini içerir.
Davranışsal Sağlık Bağımlılığı Yardım Hatları
Davranışsal sağlık tedavisi hakkında daha fazla bilgi almak için bir yardım hattını aradığınızda, madde bağımlılığı yardım hattını aramakla aynı endişeyi hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, ilkeler her ikisi için de aynıdır: yardım hatlarında çalışan insanlar, sadece yardım etmek isteyen şefkatli, eğitimli insanlardır. Ve birini aradığınızda yukarıda listelenen soruların aynısını sorabilirsiniz. Davranışsal sağlık bozukluğunuz için yardım almaya hazır olduğunuzda aramanız için birkaç seçenek şunlardır:
- Bir sonraki içkiniz gerçekten neye mal olacak? Abbeycare Group'tan Alkol Demotivatör'lerini kullanarak öğrenin
- Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı (NAMI) Yardım Hattı.
- Kriz Metin Satırı.
- Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı.
İster siz ister sevdiğiniz biri madde bağımlılığı veya davranışsal bağımlılık konusunda endişeli olsun, önemli olan bugün yardıma ulaşmaktır.
Kaynak
- Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü. (2018). Uyuşturucu Kötüye Kullanımı ve Bağımlılığı.
- Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü. (2017). Eğilimler ve İstatistikler.
- Sorunlu Kumar Çözümleri A.Ş. (2014). 2013 Sorunlu Kumar Hizmetleri Ulusal Anketi.
- Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü. (2016). Yeme Bozuklukları.
